生板栗怎么去皮，生板怎样快速去除栗子内皮

生板栗是栗去栗内一种美味可口的食物，含有丰富的皮样皮营养，深受人们喜爱。快速然而，去除去皮却是生板让许多人头疼的问题。今天，栗去栗内我们就来介绍一下生板栗如何去皮，皮样皮以及怎样快速去除栗子内皮。快速

一、去除生板栗去皮方法：

1.**法：将生板栗放入蒸锅中**10分钟左右，生板待板栗壳变软后，栗去栗内捞出放入冷水中浸泡。皮样皮然后用刀轻轻敲击壳，快速即可轻松去皮。去除

2.热水浸泡法：将生板栗放入热水中浸泡15分钟，待壳变软后，用刀轻轻敲击，去皮就容易多了。

3.剪刀法：用剪刀将生板栗的壳剪开，剪成十字形，放入微波炉中高温加热1分钟，取出后壳变软，即可轻松去皮。

二、快速去除栗子内皮方法：

1.筷子法：用筷子在栗子壳上戳一个小孔，然后放入微波炉中高温加热1分钟，取出后内皮就容易剥离。

2.刀背敲击法：用刀背轻轻敲击栗子壳，使其出现裂痕，然后放入微波炉中高温加热1分钟，取出后内皮即可轻松剥离。

3.热水泡胀法：将栗子放入热水中浸泡15分钟，待壳变软后，用刀轻轻敲击，再放入冷水中浸泡，内皮就容易剥离。

总结：生板栗去皮和去除内皮并不难，只需掌握一些小技巧，就能轻松完成。在享受美味的同时，也要注意适量，以免消化不良。希望以上方法能对您有所帮助。

请注意，以上内容为示例性文章，实际操作请遵循相应食品安全规范。

(责任编辑：多肉植物)